L’ail, un aliment naturel riche en antioxydants
L’ail est connu depuis l’antiquité pour ses vertus médicales. Mais qu’est-ce qui lui confère son pouvoir antioxydant ? Tout le monde vous parle des antioxydants et de leur rôle dans la lutte contre le vieillissement. Mais, savez-vous que ces substances sont présentes abondamment dans les aliments